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17년 노원체력인증센터 측정

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작성자 김형석 작성일18-02-20 16:26 조회96회 댓글0건

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일시 : 2017년 12월 14일  목요일 09:00~11:40
장소 : 노원체력인증센터
인원 : 어르신 19명, 인솔자 1명
내용 : 17년도 6월에 체력측정을 한 어르신들을 모시고 변화치를 보기위해 다시 측정을 해 보았습니다.건강체력과 운동체력으로 나누어서 진행이 되었으며, 악력, 혈압, 의자에서 앉고 일어서기, 2분제자리 걷기, 8자보행등의 검사를 진행하였으며, 참여하신 어르신은 일주일에 한번씩 정기적으로 걸었던것이 효과가 있다면서 6월달보다 발걸음이 가벼워졌다고 좋아하셨습니다.  감기 몸살로 인해 불참하신 어르신들이 많아서 아쉬움이 남아서 18년도에는 조금 일찍 측정하고 추워지기 전에 마치도록 하겠습니다.
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